突然想起回來家裡那趁機去洗個牙齒好了!! 好久沒洗大概結石又一堆了嘖嘖
而且牙齒好黃哦ˊˇˋ，洗一洗不知道會不會改善(當然不會ㄚ笨蛋)
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去了那邊才剛要洗牙齒，醫生看我的牙齒非常乾淨整齊(真的沒虎爛)，但是他說:你的牙齒很漂亮而且結石也不多，但是你看牙齒裡面怎麼比外面還要黃(真的耶 他拿鏡子給我看 我也覺得好怪)
後來就開始了大道理的解釋過程:
過程開始!!!
人是哺乳類動物，剛開始要怎麼吃東西，喝奶?
當然就是用嘴巴去吸，呈現一個o的嘴型，這種嘴型讓沒有牙齒的我們容易吸入奶水，然後"吞嚥"(吞這個動作是重點) ，可是慢慢的 我們開始長大長牙齒，有了牙齒以後這種吸入的方式容易讓牙齒縫隙塞滿渣渣，因此如果刷牙刷不乾淨就開始蛀牙了!!!!!(原來如此)
那要怎麼改善呢? 大家回想一下喝水的時候怎麼吞下去的? 嘴巴閉起來，然後舌頭擺平(置於下方)，吞嚥~
醫生說這是不成熟的吞嚥方式，因為這就跟嬰兒時期的我們一樣，靠嘴巴緊閉吞食。
正確的作法是: 大家可以試著喝一口水，牙齒閉上，將舌頭至於上方(有點像是把食道這個洞蓋起來)的方式吞嚥，"用舌頭關閉替代嘴巴關閉"的動作來矯正，這樣做有什麼好處?
避免你喝的東西卡在你的牙縫上!!!，我聽了恍然大悟(得道升天) ，原來這麼小的動作就是造成蛀牙的習慣，小孩子常常看到有人暴牙(我自己也是)就是因為這個動作還是跟嬰兒時期一樣。
接下來他還說了為什麼門牙會黃? 因為你的法琅質漸漸被侵蝕掉了，加上你有做矯正，在去除矯正器的時候，法琅質有受損變得比較粗糙 ，看起來就會更黃了。(讓我想起了Ivy 圈)
刷牙用力刷牙齒的正面是沒用的，真正會藏詬的地方是牙縫!(記得使用牙線棒或者牙線清潔)
醫生還告訴我，你看美女是怎麼笑的? (重點)
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| 圖例:安心亞 |
嘴巴的寬度至少要是兩眼最寬幅度的一半，或者是你的嘴巴笑起來寬度剛好是落在兩個
瞳孔寬度。
原來當一個美女這麼累呀(大誤)
總之當美女的首要途徑就是笑口常開:D ，這樣才能鍛鍊你的嘴巴肌肉，現代人因為吃的東西太精緻了都小小口的吃，很容易下嘴唇就會突起連帶的你的下巴肉也跑出來跟你say hello，
該開始多吃蔬菜做個原始人的生活....(你看人類猿人化石和恐龍化石牙齒都好好的，怎麼老人家一口牙齒都掉光了?)
話說今天一直聽到別人叫我別喝飲料了，我看該適可而止才對，或者不要再買重量杯啦!!!
趕快開始練習微笑吧:D
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